マミィのお気に入りの生活

去年の秋ぐらいから、確実に太ってきていた。
調子が悪いから、とにかく食べていたのが体にきちんと出ちゃった感じ。
子どもを産んでから、恥ずかしくないくらいに体を戻していたのに…。
デニムのチャックが何もしないのに、開いているし。
女であることを忘れている体型であることには間違いない。
ダイエットを頑張ったのはダンナと付き合い始めた時にした位。
その時に比べるとウエストが８cmも太いんだよ〜。
このままでいたら、どんな姿になってしまうのか、想像すると恐ろしい(>_<)
そこで今年はダイエットにも挑戦！
お金も時間もかけずになんて、わがままな気持ちだけど、取りあえず以前テレビで放送されていた「美腰体操」気が向いた時だけ。
体力をつけたいので、「ランニング」か「なわとび」を気が向いた時だけ。
そして「ブログダイエット」ブログにダイエットをしている記事をのせるだけというもの。
ダイエットに気力や時間をかけることができないけど、今年中にウエストを５cm減らすことに挑戦です。

今日のダイエット
なわとび１００回×３セット
今日の間食
ドーナツ１つ